摘要：不稳定情感（Labile affect）是稳定稳定会影响人表达情感办法的一种状况。这种状况也被称为不稳定心情（emotional liability），情的原假性延髓心情，感形或不恰当的成心影响。

　　什么是稳定稳定不稳定的情感 形成心情不稳定的原因是什么？

　。　01.什么是情的原不稳定的情感。

　。感形　不稳定情感（Labile affect） 。成心是稳定稳定会影响人表达情感办法的一种状况
 。这种状况也被称为 。情的原不稳定心情（emotional liability）。感形 ，成心假性延髓心情。稳定稳定(pseudobulbar affect) ，情的原或不恰当的感形影响。

　　患有这种疾病的人或许会。过度地体现出心情，或许在特定状况下体现出不恰当的心情。例如，他们或许在葬礼等哀痛的场合大笑或浅笑 。另一个特点是他们会忽然产生显着的心情改变。不稳定情感的患者或许会以为这些症状仅仅单纯的心情动摇。但比较于普通人，他们往往心情反响更激烈。

　　“不稳定”这个词的详细意义是不断地阅历改变 。不稳定心情比简略的心情动摇要严峻得多。对一些人来说，这或许会严峻打乱他们的个人日子 。

　　心情不稳定的人有时乃至不能意识到他们所体现出的心情  ，或许不能意识到这种心情非常不合适。他们的心情会频频而且忽然的改变，有时乃至会有。攻击性。。

　。　02.心情不稳定的症状。

　　该疾病的严峻性和症状各不相同 。首要体现如下：

　　- 平白无故地哭泣，或许由于一般人不会了解的原因此哭 。

　　- 在不合适的场合忽然大笑或浅笑，比方葬礼或作业面试 。

　　- 在应该流露心情时，不流露任何心情
。比方听到令人震惊的音讯时
，毫无反响
。

　　- 无法操控自己的心情
，例如，即便笑话不好笑，也会一向笑 。

　　- 体现出与当时心情无关的心情 ，例如，即便心里哀痛也会不由得大笑。

　　- 心情忽然改变 ，比方，一个正在笑的人毫无缘由的气愤。

　　- 表达心情后仍不放心。

　　03.心情不稳定的原因。

　　神经或精神疾病或伤口性脑损伤或许会导致心情不稳定 。当神经系统疾病引起该疾病时，大脑遭到影响 ，沟通信号发送遭到阻断
。关于精神病患者而言 ，梦想和错觉或许会使人难以精确地表达情感。心情不稳定与以下要素有关: 。

　
。　生理疾病：

　　- 伤口性脑损伤。

　　- 痴呆症 （Dementia）。

　　- 多发性硬化症（MS）。

　　- 中风。

　　- 帕金森氏病。

　　- 脑肿瘤 。

　。　心理疾病 ：

　　- 双相情感妨碍 （Bipolar disorder ）。

　　- 边际型人格妨碍(BPD)。

　　- 精神分裂症。

　　- 伤口后应激妨碍（PTSD）。

　　脑损伤或潜在的疾病并不总是会引起情感不稳定。其他或许的诱发要素包含: 。

　　- 疲惫。

　　- 焦虑。

　　- 极点严峻。

　
 。　04.怎么确诊不稳定心情 。

　　现在没有特定的测验能够用来确诊该疾病
。但是，假如你心情改变非常频频和忽然，你或许患有这种疾病 。这种疾病常常被误诊为其他疾病
，如抑郁症或双相情感妨碍（bipolar disorder）。

　　潜在的神经或精神疾病常引起情感不稳定 。严峻的伤口性脑损伤引起该疾病 。为了做出确诊，你的医师会要求你做一系列的惯例查看 。

　　假如某种潜在的疾病导致了你心情不稳定，你应该承受医治。但偶然的心情动摇并不意味着你患有该疾病。

　　当你在承受确诊时，医师或许会问你以下一些问题
：

　　- 你是否觉得无法操控自己的心情反响?

　　- 你在服用任何药物吗?

　　- 你有神经系统疾病的确诊吗?

　　- 你在表达心情后会感到轻松吗?

　　- 你是否为自己在某些状况下的心情反响而苦恼?

　  。　05.心情不稳定医治计划 。

　　心情不稳定会有搅扰性。但经过恰当的医治，患者依然能够正常地进行日常日子。

　　这种疾病的医治一般取决于病因。假如是潜在的疾病引发的心情不稳定 ，医治这种疾病就能够减轻心情不稳定的症状。

　　在轻度病例中 ，这种状况乃至不需要医治。许多人都会时不时地表达不恰当的情感。

　　但是，假如你心情常常不稳定，则能够找医师谈谈 。药物或疗法都能够用来医治疾病，一般会药物和疗法一起进行 。

　　 。06.怎么应对心情不稳定
。

　　依据其严峻程度，心情不稳定的影响或许会跟着时刻的推移而消失。亲近重视自己的心情反响能够协助应对这种状况。

　　假如不存在潜在的疾病或脑损伤去影响你的心情，你不需要医治，采纳以下一些应对战略就能够消除心情: 。

　。　- 呼吸操练: 。操控心情的一个好办法便是操练呼吸 。你能够缓慢而有操控地进行呼吸 ，减轻不稳定心情的严峻程度 。

　
。　- 涣散留意力:当心情不稳守时，你 。也能够测验涣散自己的留意力 。

　　 。- 告知你密切的朋友和家人你正在阅历的工作。:不管该疾病是否由潜在的疾病引起 ，都能够和你的亲朋好友沟通，这有助于他们了解你下次心情动摇的状况，并学会怎么协助你 。

　　- 了解触发心情不稳定的要素:当心情动摇产生时 ，大多数状况下都有原因。下次产生这种状况时 
，能够留意你正在做的工作和你周围的环境 。

　。　参考文献：

　　Ahmed, A., & Simmons, Z. (2013). Pseudobulbar affect: prevalence and management. Therapeutics and Clinical Risk Management, 9, 483–489. https://doi.org/10.2147/TCRM.S53906 。

　　Cruz, M. P. (2013). Nuedexta for the treatment of pseudobulbar affect: a condition of involuntary crying or laughing. P&T (Lawrenceville, N.J.), 38(6), 325–328.。

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