摘要：人最大的人最发觉，是大的的问归零问题,人最大的问题在于“知道不到问题所在”，而发问正以一种无法发觉的察觉方法影响着咱们。

   　 。没意每次和朋友谈天
，人最我都能发现一些从没知道到的大的的问问题 。

　　例如，察觉前次我仅仅诉苦和或人没话聊 ，没意想被她共情一下 ，人最没想到她问 ：“为什么没话聊？大的的问”，我有点愣住了，察觉的没意确没想过这个问题
。

　　细心想想 ：两边的人最注重点不同，她注重现实 
，大的的问而我注重感触
。察觉，例如她喜爱聊xx最近买房，买车了，而我喜爱聊某个新感悟
，就很简单变成鸡同鸭讲 。

　　想通了这个问题 ，我发现能够求同存异 ：尽管我俩注重点不同 ，但仍是有交集的 ，她注重现实，我其实也会注重风趣的工作 。

　　尔后 ，我经常和她共享一些我日子中的趣事，“没话聊”的问题竟然方便的处理了 。

　　朋友的一个问题
，帮我挽救了一段联络，我忽然知道到 ，发问自身隐含着一种注重点。，正是朋友共同的注重点，才启示我朝着正确的方向考虑。

　　不然，纵然是再酷爱答复
，也无法得出相似的答案，由此可见，问题比答案更重要。

　　今日想来体系聊聊 ，问题为什么比答案更重要？

　。　01:“怎样”供给了一个隐含的方针
。

　　朋友阿白，上周日微信问我：不知为啥，最近老是对女朋友发脾气，哎，我怎样才能管住这个臭脾气？

　　听了他的困惑我觉得好笑，在这个”怎款式“的问题里，他树立了一个过错的方针 ：忍住肝火。而这个方针对阿白的烦恼 ，无异于火上浇油。

　　在《蛤蟆先生去看心理医生》一书中 ，心理医生苍鹭是这样描述愤恨的
：

　　“愤恨是咱们行为的必要组成部分 ，它就像一个发烫的煤气罐”
 。

　
。　假如咱们一味的关紧阀门，只会迎来大规模的爆破
。

　　最好的方法是：渐渐翻开阀门好了 ，这样就能让气体在一段时刻里渐渐渗漏出来。

　　合理的问题能够是：“我怎样才能不带攻击性的发火？”。

　　就能够得出有协助的答案：“只需一有不满，绝不压抑，立刻温文表达
，不给“不满”积累成“肝火”的时刻。”
。

　　阿白对愤恨没有合理的知道，提出的问题才会火上浇油。

　　因而
，不如在发问之前 ，多弥补一下相关常识，花点时刻提出一个正确的问题
 ，不然即使得出答案，也是在过错的方向上尽力。

　
。　02:“为什么”供给了潜在的方向。

　　相同，问对“为什么”式的问题也分外重要 。

　　有的人会纠结 ：

　　“为什么他便是不喜爱我” 。

　　“为什么学习这么单调”。

　　殊不知是问错了问题，弄错了方向 ，分明问题出在心里，却在外界找答案 。

　　其实一旦注重点回到自己
， 从头发问：

　　 。“为什么我无法承受他不喜爱我的现实” 。

　　“为什么我在学习上无法坚持 ？” 。

　　答案就呼之欲出 ：

　　“他不喜爱我”
，让我觉得我注定是个讨人嫌的人。

　　“每次看到我设定的方针，就感觉很有压力，就想逃”。

　。　而找到了症结，烦恼就土崩瓦解：

　　“他不喜爱我”，只能代表他自己，无法代表所有人 ，我无需被
：“他不喜爱我”的现实而烦恼 。

　　“下次我能够下降方针，从减轻心里的担负 ，本来不是学习单调
，而是方针太吓人”  。

　　其实，在问“为什么”时，咱们无意中拟定了一个处理方向：

　　方向正确，天然答案呼之欲出，方向过错，咱们就永久被“卡”在了一个当地 。

　　因而，与其纠结于答案 ，不如试着从头提几个不同方向的问题。

　 。　03:封闭式问题
，简单把人带歪。

　　相同的 ，问封闭式问题也要慎重 。

　　昨日朋友阿呆问我：“我和身边的人都聊不来，感觉很孤单
，怎么办
？”。

　　我让他详细聊聊：

　　我考试没考好，心境欠好 ，找小A倾吐，成果他给我一顿打鸡血 ，搞的我很抑郁 。

　　和小B看电影，我觉得女主欠美观 ，她却觉得美观 ，我俩争执不下，不欢而散了 
。

　　“所以 ，你的意思是，你们在任何方面都会有不合 ，是吗 ？”。

　　他歪着头想了一下说：

　　如同也不是
，有一次
，我和小A聊明星八卦就挺高兴的，和小B聊专业技术，也能聊挺久的。

　　“那你为什么会得出 ，你们不合拍的定论？” 。

　　他看了眼天花板，慢慢地说 ：“我如同在交朋友之前，都会问一下自己 ：咱们聊得来吗，其时想到了那几次不高兴 ，就主动把他们归类为聊不来了”。

　　“对啊，其实是你提的问题不对 
，下次能够用开放式的发问 ：‘咱们聊的怎么样？’”。

　　实际上，封闭式问题十分简单让人的思想二元化，与其问封闭式问题，不如多问问开放式问题。

　 。　04:写在文章最终。

　　写在最终 ：

　　问题真的比答案更重要吗
？

　　我想是的。

　　咱们总在过错的归因上
：寻根究底
。

　　例如 ：我心境欠好
，我认为原因是 ：男朋友不接我电话。

　　在这个根底上发问 ：为什么男朋友没接电话
，怎样才能让他今后能够接我的电话 ？

　。　但在过错的归因上发问，无异于“水中捞月”。

　　无妨从头审视下发问的根底：我心境欠好，是因为男朋友不接电话吗 ？

　。　它也许是一个导火线 ，但却不是原因。，原因在于 ：“不接我电话”让我感觉到“不被注重” 。

　　那么，在正确归因的根底上 ，咱们能够提出一些合理的问题：

　　“不接电话”与“不注重”能够划等号吗 ？

　　“不能够 ，他不接电话只能代表这件事自身” ，那么
，下次再遇到相同的状况，我就不会感到“不被注重”
，心境也不会受影响。

　　所以 ，在正确的归因上发问，会让烦恼瞬间解开。

　　相同的，“是或否”的封闭式问题，正以一种咱们难以发觉的方法
，误导着咱们。

　　“我和TA聊得来吗？”这个问题，让咱们只能以“聊得来”或许“聊不来”界说联络
，丰厚的灰度被忽略了 。

　　咱们很难知道到 ，是发问误导了咱们的视野 。

　　人最大的问题在于。“知道不到问题所在”，而发问正以一种无法发觉的方法影响着咱们。

　　咱们常认为烦恼最难的部分在于找答案，但殊不知 ，最难啃的骨头 ，在于发问题。

　　因而，下次无妨发问之前，想一下“我问题合理吗？”。

　　慎重的去发问，一旦提对了问题，答案就不会远了……。

　　作者：王通。

凡注明”来历
：XXX“的著作，均转载自其他媒体，转载意图在于传递更多信息，并不代表本网附和其观念和对其真实性担任 。本网转载其他媒体之稿件，意在为公共供给免费服务 。如稿件版权单位或个人不想再本网发布 ，可与本网联络，本网将当即将其撤消。

扫码注重壹点灵官方微信大众号。

新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾吐优惠卷1张。

别的还有精华版测评材料
、治好群等福利能够收取。